Cómo combatir el insomnio

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Según los especialistas, dormir 8 horas diarias es lo más adecuado para poder tener un rendimiento apropiado en nuestras actividades diarias, sin embargo, esto no siempre es posible, ya sea porque a veces nos desvelamos por gusto, y otras porque es imposible conciliar el sueño, a esto se le conoce como insomnio.

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¿Cómo son los desayunos internacionales?

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Alrededor del planeta podemos encontrar culturas y gastronomías muy diferentes. De esta forma, podemos encontrar desayunos internacionales muy variados y es que si crees que en todo el mundo desayunan igual que lo hacen en tu país, pues estás equivocado.

Las costumbres en cada país son diferentes y esto hace que su forma de comer sea

Pero entonces ¿Cómo desayunan en Alaska, Holanda, México o Japón?

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Ácido caprílico como tratamiento contra la formación de hongos.

Ácido caprílico como tratamiento

El ácido caprílico es uno de los tres ácidos grasos, junto con ácido cáprico y ácido láurico, que se encuentran en el famoso aceite de coco. Es un potente antifúngico que mata las células de la Cándida, así como la restauración de su acidez del estómago a sus niveles normales. Es posible comenzar a tomar ácido caprílico tan pronto como hayamos terminado una limpieza en la primera etapa de la dieta. Actualmente podemos encontrarlo disponible en cápsulas de gel, que permiten que logre llegar al tracto intestinal y empezar a matar a las células de Cándida.

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Los problemas dentales más frecuentes

Los problemas dentales más frecuentes

Son varios los problemas dentales que se pueden presentar, pero de ellos hay unos que son más frecuentes que otros. Por ejemplo, están las caries y la gingivitis, pero además de ellos hay muchos otros.

De estos problemas hablaremos aquí, de sus causas y además podrás encontrar algunas recomendaciones.

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Estética dental: ¿necesito carillas de composite o de porcelana?

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Con lo que respecta al cuidado de nuestra estética dental, vienen muchas dudas acerca de cómo podemos mejorarla, pero a decir verdad así como tenemos numerosas preguntas, también tenemos numerosas posibilidades a las cuales podemos recurrir, una de ellas es el uso de carillas dentales de la clínica dental Lleida, las cuales mejoran en demasía la calidad de nuestra sonrisa, mejorando la estructura de nuestros dientes.

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