En el mundo de la gastronomía hay una gama de posibilidades extensas en donde nos podemos permitir jugar con los ingredientes. Gracias a esto han surgido grandes exponentes de una gastronomía más evolucionada. Esto conlleva a poder hablar acerca de lo que podemos tomar para refrescarnos la garganta hacer un buen wine tasting barcelona y acompañarlo con platillos deliciosos.
Aquí van 8 aguas de sabores que podemos hacer para nuestros platillos y por supuesto nuestros seres queridos en cualquier momento de celebración o casual.
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Aguas de sabores
Cada una de estas aguas de sabores están pensadas para una sola persona. Lo importante es que dependiendo del número de personas a las cuales les vas a servir agua, es el número de litros e ingredientes que terminarás haciendo.
Piña con naranja
- 2 tazas con agua
- 2 rodajas de piña
- 2 tazas de jugo de naranja
- 4 hojas de hierbabuena
Licua todo.
Los cítricos, como la naranja, tienen hesperidina, que reduce el riesgo de infarto hasta un 19%.
Limón con perejil
- 1 litro de agua
- 8 limones
- 3 cucharadas de perejil fresco
- 2 cucharadas de chía
Dejar que infusione todo.
La chía es fuente Omega 3.
Vainilla con pétalos de rosa
- 1 litro de agua
- 4 limones
- 3 cucharadas de agua de pétalos de rosas
- 8 pétalos de rosas
- 1 raja de vainilla
Dejar que infusione todo.
Una de las aguas de sabores en donde la vainilla ayuda a la digestión y además contiene antioxidantes.
- Agua de menta fresca
- 500 ml de agua
- 50 hojas de menta
Dejar que infusione todo.
La menta ayuda a eliminar el mal aliento.
Manzana canela
- 500 ml de agua
- 1 raja de canela fresca
- 1 manzana roja
Dejar que infusione todo.
La manzana ayuda a reducir los niveles altos de colesterol gracias a sus ingredientes naturales como los polifenoles y la pectina.
Frambuesa con romero
- 500 ml de agua
- 1 puño de romero fresco
- 1 taza de frambuesas
Dejar que infusione todo.
Una de las aguas de sabores en donde los frutos rojos tienen vitamina C y antioxidantes.
Limón con hierbabuena
- 1 litro de agua
- 3 limones
- 1 manojo grande de hierbabuena
Licua todo.
La hierbabuena puede ayudar si se presentan problemáticas digestivas.
Naranja con albahaca
- 500 ml de agua
- 1 rama de albahaca fresca
- 1 naranja grande
Dejar que infusione todo.
Una de las aguas de sabores en donde la albahaca es digestiva y contiene magnesio y hierro.
Con esta agua podrás tener algo más que ofrecerle a tus amigos, familia y conocidos en cualquier ocasión para salir de lo habitual y poder hacerte experta en ofrecer bebidas diferentes a tus comensales.
Es algo que se agradece y que demuestra la gran gama de posibilidades que los ingredientes naturales no dan.
Así que es momento de olvidarnos de aquellas aguas de sobres y realmente poder disfrutar de aguas que nos mantiene sanos y que son aliadas de la buena salud que todo nuestro cuerpo necesita tanto como para disfrutarla en las tardes con una buena comida, así como para resolver problemáticas en nuestro delicado organismo.
